GEZONDE BLOGS
Neem tijd voor je gezondheid want jouw gezondheid neemt later geen tijd voor jou. Ik wil je daarbij een handje helpen dus deel ik hier met liefde een gezonde dosis kennis.
GEZONDE BLOGS
Neem tijd voor je gezondheid want jouw gezondheid neemt later geen tijd voor jou. Ik wil je daarbij een handje helpen dus deel ik hier met liefde een gezonde dosis kennis.
MEEST RECENT
Mentale rust in tijden van Zoom en online werken, kan dat?
Met een paar dagelijkse tips vind je meer mentale rust in een wereld waarin we veel meer online zijn en doen.Na het horen van de laatste persconferentie hebben velen van ons het gevoel dat we weer een paar stappen terug moeten. Minder mensen op bezoek, restaurants...
MEEST GELEZEN
MEER GEZONDE BLOGS
Geluksgevoel begint in de keuken
WAT IS DE LINK TUSSEN GEZONDE DARMEN EN EEN GELUKSGEVOEL? EN WAT KAN JIJ HIERAAN BIJDRAGEN? Hoe voel jij je? 100% relaxed, uitgerust, opgewekt, energiek? Optimaal fit zowel psychisch als fysiek? Waarschijnlijk kun je hier niet 100% bevestigend op antwoorden. En je...
REALISTISCHE OCHTENDROUTINE
5 STAPPEN NAAR EEN REALISTISCHE OCHTENDROUTINE VOOR EEN LEERKRACHT Hoe start jij jouw ochtend? Hoe word je wakker? Door de wekker of door je kids of je hond? Hoe voelt dat, rustig of gehaast? Zou je het fijn vinden om in de ochtend even wat tijd voor jezelf te...
3 STAPPEN NAAR GEZONDHEID
3 STAPPEN NAAR EEN GEZONDERE LEVENSSTIJL Zomervakantie is hier in het zuiden van het land over twee weken alweer voorbij. Soms heb ik het gevoel dat na de zomer veel mensen soort van "opnieuw" willen beginnen. Dit geldt natuurlijk ook voor gezonder leven. Gezonder...
VOLG MIJ OP INSTAGRAM
LET'S KEEP IN TOUCH
© 2018 webdesign by Studio Marte Methorst | KvK: 67347533 | BTW nr: NL002390639B86 | Algemene voorwaarden | Privacy- en cookieverklaring