GEZONDE BLOGS
Neem tijd voor je gezondheid want jouw gezondheid neemt later geen tijd voor jou. Ik wil je daarbij een handje helpen dus deel ik hier met liefde een gezonde dosis kennis.
GEZONDE BLOGS
Neem tijd voor je gezondheid want jouw gezondheid neemt later geen tijd voor jou. Ik wil je daarbij een handje helpen dus deel ik hier met liefde een gezonde dosis kennis.
MEEST RECENT
3 OF 6 KEER PER DAG ETEN?
WAT IS BETER VOOR JE ENERGIE; 3 KEER PER DAG ETEN OF 6 KEER INCL. DE TUSSENDOORTJES?"Je moet toch elke drie uur iets eten om je vetverbranding op gang te houden?" is iets wat ik elke dag hoor van de leerkrachten die ik 1-op-1 coach. En mijn antwoord is altijd: nee...
MEEST GELEZEN
MEER GEZONDE BLOGS
JE WERK VEROORZAAKT GEEN STRESS
ALLES WAT JE ALTIJD WILDE WETEN OVER STRESS; WAAROM IS HET GOED VOOR JE, WELKE FACTOREN VEROORZAKEN STRESS EN WAT KUN JE ER TEGEN DOEN Vorige week was ik in Amsterdam op een seminar over stress. Er werden nieuwe wetenschappelijke onderzoeken besproken, of in...
WERKGELUK, KLINKT GOED …
HOE PAS JE WERKGELUK EN VITALITEIT TOE BINNEN EEN ORGANISATIE? Werkgeluk, je kunt er niet meer omheen. Elk bedrijf groot of klein heeft het er over. Er worden allerlei hippe functienamen bedacht met happiness en people in de benaming waarbij deze personen...
EINDE VAN JE WERKDAG
TIPS OM ONTSPANNEN JE WERKDAG AF TE SLUITEN Tot 17:00h een meeting die 15 minuten uitloopt. Je trein vertrekt om 17:30h en je moet nog even iets mailen naar je collega, dat had je beloofd. Heel snel ren je naar je bureau, verstuurt het mailtje naar die collega,...
VOLG MIJ OP INSTAGRAM
LET'S KEEP IN TOUCH
© 2018 webdesign by Studio Marte Methorst | KvK: 67347533 | BTW nr: NL002390639B86 | Algemene voorwaarden | Privacy- en cookieverklaring