GEZONDE BLOGS
Neem tijd voor je gezondheid want jouw gezondheid neemt later geen tijd voor jou. Ik wil je daarbij een handje helpen dus deel ik hier met liefde een gezonde dosis kennis.
GEZONDE BLOGS
Neem tijd voor je gezondheid want jouw gezondheid neemt later geen tijd voor jou. Ik wil je daarbij een handje helpen dus deel ik hier met liefde een gezonde dosis kennis.
MEEST RECENT
ALLES OVER ANTIOXIDANTEN
WAAROM HEB JE ANTIOXIDANTEN NODIG EN WIE HEEFT ZE ECHT NODIG?Als je mij een tijdje volgt dan lees en hoor je vaak dat een voedingsmiddel antioxidanten bevat en dat dat goed voor je zou zijn. Wellicht vraag je je af waarom? Is dat alleen voor mensen die overgewicht...
MEEST GELEZEN
MEER GEZONDE BLOGS
Verbeter je slaap met deze simpele tips!
Zonder voldoende slaap geen gezondheid (mentaal & fysiek) Mijn vader is een kampioen in genoeg en goed slapen. Veel mensen denken dat hij lui is maar aan de andere kant is hij mentaal de meest stabiele persoon die ik ken. Hij is bijna 70 en toch ontzettend...
PERSOONLIJKE COACHING
AFVALLEN, WEINIG ENERGIE OF EEN OPGEZETTE BUIK? Daarmee kan ik je helpen tijdens een consult. 80% van mijn tijd besteed ik aan het bedrijfsleven maar ik hou 20% van mijn tijd over om individuele consulten te geven. Met 3 tot 5 consulten kan ik al veel bereiken met...
ZO EET JE MEER GROENTEN
11 TIPS OM MEER GROENTEN TE ETEN Slechts 25% van de Nederlanders eet 250 gram groenten per dag. Sommige instanties vinden dat genoeg echter als je kijkt wat er in groenten zit, waarvoor deze voedingsstoffen ons lichaam nodig heeft en hoe we tegenwoordig leven, is dat...
VOLG MIJ OP INSTAGRAM
LET'S KEEP IN TOUCH
© 2018 webdesign by Studio Marte Methorst | KvK: 67347533 | BTW nr: NL002390639B86 | Algemene voorwaarden | Privacy- en cookieverklaring