door Zeljka Simic | apr 25, 2019 | Gezonde lifestyle, LET'S COOK, LET'S LEARN, Meer energie, Ontspanning, TOP 5 BLOGS
HOE HOUD JIJ JE HERSENEN JONG EN GEZOND? Vaak denken we aan voeding in termen van lekker of niet lekker, dikmakend v.s. mager maar zelden denken we aan gezonde en jonge hersenen in relatie tot bepaalde voeding. Dat zou je wel vaker moeten doen want… je hersenen...
door Zeljka Simic | apr 19, 2019 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie
DIT KUN JE ZELF DOEN VOOR HET MILIEU EN JE PORTEMONNEE Vandaag is het Earth Day, de dag van de aarde. Op deze dag geven we iets meer aandacht aan de wereld. Er zijn veel overeenkomsten als je kijkt naar de gezondheid van het lichaam en de gezondheid van de aarde. ...
door Zeljka Simic | apr 17, 2019 | Beweging, Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie, TOP 5 BLOGS
7 PRAKTISCHE TIPS DIE JE HELPEN MEER TE BEWEGEN OP JE WERK 10.000 stappen per dag, wie maakt ze in praktijk? Grootste gedeelte van onze tijd zitten we achter onze laptops, in vergaderingen of voor de TV. Wist je dat je voor 10.000 stappen ongeveer 1,5 uur moet...
door Zeljka Simic | apr 11, 2019 | Gezonde lifestyle, Glutenvrij, LET'S LEARN, Suikervrij, Zuivelvrij
MIJN TIPS VOOR EEN EGALE, STRALENDE HUID Je huid is je grootste orgaan. Je huid is een spiegel van je gezondheid, je darmen en en je hormonen. Heb je een pukkeltje, droge huid of eczeem? Zie het als een signaal van je lijf dat er ergens anders iets niet helemaal...
door Zeljka Simic | apr 1, 2019 | Beweging, Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie, TOP 5 BLOGS
WIL JE AFVALLEN? DAN WERKT ELK DIEET! WIL JE GEZOND AFVALLEN? DAN WERKT GEEN ENKEL DIEET! Lente is officieel begonnen; vandaag op 01 april is dat buiten ook echt te zien. De lucht is strak blauw en het zonnetje schijnt, in ieder geval hier in Breda waar ik nu ben....
door Zeljka Simic | mrt 25, 2019 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Ontspanning, TOP 5 BLOGS
3 TIPS OM MEER TIJD TE MAKEN VOOR EEN GEZOND LEVEN Ben je iemand die elke week weer denkt; ik zou wel meer tijd willen om te sporten, gezond te eten of te ontspannen? Voel je je vaak geleefd door alles en iedereen om je heen? Vind je het moeilijk om een gezondere...
Recente reacties