door Zeljka Simic | okt 31, 2018 | Glutenvrij, LET'S COOK, Ontbijt, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
GEZOND ONTBIJT MET HAVERMOUT Het is al een paar jaar een trend; allerlei havermout recepten. De Voedselzandloper heeft het “goedgekeurd” en de #oats krijgt steeds meer varianten op Instagram. Deze variant is voor de ‘geen tijd in de ochtend’...
door Zeljka Simic | okt 23, 2018 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie, Suikervrij
DIT DOET SUIKER MET JE GEDRAG OP JE WERK! Van te veel suiker word je dik, maar dat is geen nieuws. Wat wellicht wel nieuws is, is dat het jouw gedrag beïnvloedt. Het maken van besluiten bijvoorbeeld of komen tot creatieve oplossingen. Heb jij geregeld geen zin om...
door Zeljka Simic | okt 10, 2018 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Ontbijt, Snack, Suikervrij, Zuivelvrij
HERFSTACHTIGE PEER-VIJG ONTBIJTMUFFINS Het weer van de afgelopen dagen lijkt misschien niet op typisch Nederlands herfstweer, maar alle het andere om ons heen laat duidelijk zien dat het herfst is. Zo ook mijn – en waarschijnlijk ook die van jullie –...
door Zeljka Simic | sep 26, 2018 | Diner, LET'S COOK, Lunch, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN
TAART OMDAT HET FEEST IS Morgen ben ik jarig en dat vier ik op Ibiza met een taartje. Jullie kunnen meegenieten met dit recept van een hartige havermout taart. Ik heb het vaker gemaakt en gasten hier ook zelf laten maken. Reacties waren altijd positief en iedereen...
door Zeljka Simic | aug 30, 2018 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Ontbijt, Pannenkoek, Suikervrij, Zuivelvrij
ROZE GEZONDE PANNENKOEK Laat ik meteen eerlijk zijn; dit is geen gezonde ontbijt optie voor die drukke ochtenden. Dit is wel een gezond ontbijt wat je heel goed van tevoren klaar kunt maken en zelfs in de vriezer kunt bewaren. Ik heb het zelf getest, opgewarmd blijven...
door Zeljka Simic | aug 20, 2018 | Gezonde lifestyle, LET'S COOK, LET'S LEARN, Meer energie, Ontbijt, Suikervrij
3 x ONTBIJT IDEE Een gezond ontbijt hoeft helemaal niet zo veel tijd te kosten. Gezonde ontbijtjes kunnen zelfs een avond van tevoren klaargemaakt worden. De drie ontbijt ideeën die ik je hieronder geef, bevatten de juiste voedingsstoffen waardoor je energiek tot de...
Recente reacties