door Zeljka Simic | mrt 6, 2020 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, Lunch, Snack, Suikervrij, Vegetarisch
PERFECTE 15:00u SNACK; HARTIGE WORTEL KOEKJES Via Instagram vroeg ik jullie wat voor soort recept jullie van mij willen ter inspiratie en de meeste gingen voor een snack. Toen ben ik met een juf verder door gaan praten en de middag blijkt dus een uitdaging als het...
door Zeljka Simic | feb 10, 2020 | Glutenvrij, LET'S COOK, Ontbijt, Snack, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
APPEL-KANEEL ONTBIJT MUFFINS Wie lust er nu geen appeltaart? Wat nou als je een “soort van” appeltaart zou kunnen eten in de ochtend als ontbijt of tijdens je pauze op school? Dat kan met deze simpele en voedzame muffins. WAAROM IS HET GOED VOOR JE?...
door Zeljka Simic | jan 22, 2020 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Snack, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
CHOCOLADE-PERENTAART ZONDER TOEGEVOEGDE SUIKERS Veel “gezondere” taarten en cakes worden gezoet met dadels, honing of agave. Dit zijn nog steeds suikers die je suikerspiegel laten stijgen en weer te veel laten dalen waardoor de suikerverslaving blijft. Ik...
door Zeljka Simic | jan 6, 2020 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie, Suikervrij
HOE WEET JE NU OF JE SUIKERVERSLAAFD BENT? EN WAT ZIJN DE GEVOLGEN OP KORTE EN LANGE TERMIJN? Als je mijn tip hebt opgevolgd dan ben je nu een paar dagen al bewust je voeding aan het “lezen”. Is het je al opgevallen dat bijna overal suiker in zit?...
door Zeljka Simic | nov 29, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Ontbijt, Smoothie, Suikervrij, Zuivelvrij
VERWARMENDE WINTER SMOOTHIE Ik eet in de ochtend het liefst niet super veel, fruit, een soort van pap maar in de winter wel een warme pap. Verkoelende smoothies raad ik meestal af in de winter en daarom heb ik deze verwarmende versie bedacht. Mijn smoothies zijn...
door Zeljka Simic | okt 21, 2019 | LET'S COOK, Ontbijt, Smoothie, Suikervrij, Zuivelvrij
VULLENDE SMOOTHIE VOL VOEDINGSSTOFFEN DIE JE STRESS VERLAGEN Afgelopen week heb je op mijn Instagram een aantal tips en tricks kunnen lezen om stress te verlagen. We worden steeds meer geprikkeld maar hebben aan de andere kant ook gelukkig nog veel in eigen hand....
Recente reacties