door Zeljka Simic | feb 8, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Ontbijt, Snack, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
PERFECT MEALPREP RECEPT VOOR EEN GEZOND ONTBIJT Waarschuwing vooraf; dit is geen recept die je kunt maken als je haast hebt in de ochtend. Daarom is het een perfect recept om vooraf klaar te maken en in de ochtend alleen kort op te warmen, of niet als je een koud...
door Zeljka Simic | feb 5, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Meer energie, Ontbijt, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
4 GEZONDE ONTBIJT ALTERNATIEVEN VOOR JOU Dit eten vrouwelijke (en misschien ook wel mannelijke) leerkrachten tussen 28 – 38 jaar als ontbijt voordat ze gaan werken. In ieder geval diegene die ik heb ondervraagd:-) Lees dit artikel verder en ontdek mijn advies...
door Zeljka Simic | jan 22, 2019 | Glutenvrij, LET'S COOK, Ontbijt, Smoothie, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
WAAROM VERHOOGT DEZE SMOOTHIE JE GELUKSGEVOEL? Met een smoothie kun je je dag energiek, gezond en positief beginnen. Ik geef je hieronder een recept voor een vullende en gelukmakende smoothie. Ik leg je ook uit wat er in zit en waarom juist deze ingrediënten je...
door Zeljka Simic | okt 31, 2018 | Glutenvrij, LET'S COOK, Ontbijt, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
GEZOND ONTBIJT MET HAVERMOUT Het is al een paar jaar een trend; allerlei havermout recepten. De Voedselzandloper heeft het “goedgekeurd” en de #oats krijgt steeds meer varianten op Instagram. Deze variant is voor de ‘geen tijd in de ochtend’...
door Zeljka Simic | okt 10, 2018 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Ontbijt, Snack, Suikervrij, Zuivelvrij
HERFSTACHTIGE PEER-VIJG ONTBIJTMUFFINS Het weer van de afgelopen dagen lijkt misschien niet op typisch Nederlands herfstweer, maar alle het andere om ons heen laat duidelijk zien dat het herfst is. Zo ook mijn – en waarschijnlijk ook die van jullie –...
door Zeljka Simic | aug 30, 2018 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Ontbijt, Pannenkoek, Suikervrij, Zuivelvrij
ROZE GEZONDE PANNENKOEK Laat ik meteen eerlijk zijn; dit is geen gezonde ontbijt optie voor die drukke ochtenden. Dit is wel een gezond ontbijt wat je heel goed van tevoren klaar kunt maken en zelfs in de vriezer kunt bewaren. Ik heb het zelf getest, opgewarmd blijven...
Recente reacties