door Zeljka Simic | mrt 12, 2019 | Diner, Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Lunch, Snack, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Vegetarisch, Zuivelvrij
VLEESVERVANGERS IN EEN HANDOMDRAAI Deze week is het Nationale Week Zonder Vlees. Ik ben niet tegen of voor vlees eten. Ik ben voor genoeg en de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen door voeding. In vlees zitten o.a. eiwitten, ijzer en verschillende B vitaminen. Deze...
door Zeljka Simic | mrt 6, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Lunch, Snack, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Vegetarisch
MET SLECHTS 4 INGREDIËNTEN Mijn moeder vertelde mij dat mijn vader hummus niet lekker vindt. Dat kan – eigenlijk niet want hummus is zo lekker – dus dacht ik wat kan ik maken wat anders smaakt maar wel op dezelfde manier gebruikt kan worden als hummus. Zo...
door Zeljka Simic | feb 17, 2019 | Koolhydraatarm, LET'S COOK, Lunch, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Vegetarisch, Zuivelvrij
ZOET, VERWARMEND EN GEZOND … DAT WIL TOCH IEDEREEN! Door de groenten vooraf te roosteren in de oven met de kruiden, krijgt de soep een nog vollere smaak. Daarnaast scheelt het je tijd want terwijl de groenten in de oven staan, kun jij andere dingen doen of juist...
door Zeljka Simic | jan 9, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Lunch, Salade, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Vegetarisch
SALADE ALS LUNCH OP JE WERK EN DAT MAAR IN 10 MINUTEN TIJD Hoe meer mensen ik spreek over het ontwikkelen van gezonde gewoontes, doelen en goede voornemens, hoe meer het mij opvalt dat zorgen voor een gezonde lunch op kantoor toch vaak lastig bijkt te zijn. Of de...
door Zeljka Simic | dec 3, 2018 | Diner, Glutenvrij, LET'S COOK, Lunch, Soep, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
HEEL VEEL GROENTEN IN DE LEKKERSTE COMBINATIES Soep is makkelijk te maken, kan bijna niet mislukken, verwarmend en dus perfect voor deze periode van het jaar en uiteraard heel erg gezond. Vooral wanneer je het maakt met verschillende soorten groenten. Ik geef je mijn...
door Zeljka Simic | nov 19, 2018 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Lunch, Meer energie, Salade
HOE ZORG JE ERVOOR DAT HET EEN GEZONDE LUNCH IS? Werkgevers die voor een lunch zorgen, een top idee! Waarom? Op deze manier wordt de medewerker “gedwongen” weg van zijn/ haar bureau te eten, in een gezelschap en geeft het hem/ haar wellicht meer tijd...
Recente reacties