door Zeljka Simic | dec 6, 2019 | Diner, Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Lunch, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
SICILIAANSE RODE PASTA MET SARDIENTJES Afgelopen zomer was ik voor het eerst op Sicilië. Mensen vroegen zich af of ik daar wel kon eten (ze bedoelen dan of ik gezond kan blijven eten) en ik weet dat juist op dit soort plekken dit heel erg goed kan. Ze eten daar...
door Zeljka Simic | nov 29, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Ontbijt, Smoothie, Suikervrij, Zuivelvrij
VERWARMENDE WINTER SMOOTHIE Ik eet in de ochtend het liefst niet super veel, fruit, een soort van pap maar in de winter wel een warme pap. Verkoelende smoothies raad ik meestal af in de winter en daarom heb ik deze verwarmende versie bedacht. Mijn smoothies zijn...
door Zeljka Simic | nov 25, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Ontbijt, Snack, TOP 5 RECEPTEN
SINTERKLAAS PROOF POMPOEN KOKOS CAKE Vier jij komend weekend Sinterklaas? Of wacht je tot 5 december? Voor beide opties heb je nog genoeg tijd om deze gezonde variant van een Sinterklaas traktatie te maken. De cake is heel erg smeuïg en ruikt echt naar de...
door Zeljka Simic | nov 6, 2019 | Diner, Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Lunch, Vegetarisch
GEZONDE KOOLHYDRAATARME WRAPS Wanneer je zoveel weet van voeding en het effect op je lichaam, wordt het normaal om anders te gaan eten. Dat betekent echt niet dat ik daarom heel saai of basic eet. Pasta, aardappelen, pizza en brood vervang ik door gezondere varianten....
door Zeljka Simic | okt 18, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Meer energie, Snack, Suikervrij
ENERGY BARS MET GEDROOGDE VIJGEN ZONDER SUIKER EN GLUTEN Eet jij ook 6x per dag om je stofwisseling hoog te houden? Om ‘het vuurtje’ te laten branden? Al jaren toont nieuw onderzoek aan dat dat niet nodig, sterker nog niet gezond is. Je wordt er sneller...
door Zeljka Simic | sep 30, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, Lunch, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Vegetarisch, Zuivelvrij
MAKKELIJK MEE TE NEMEN LUNCH OPTIE Een gezonde lunch blijkt voor veel mensen toch lastiger te zijn. Vaak neem je het mee naar je werk, kun je het niet opwarmen en moet het natuurlijk ook makkelijk en snel te eten zijn. I’ve got your lunch? Ik heb deze quiche...
Recente reacties