door Zeljka Simic | feb 25, 2019 | Gezonde lifestyle, Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S LEARN, Meer energie, TOP 5 BLOGS
11 TIPS OM MEER GROENTEN TE ETEN Slechts 25% van de Nederlanders eet 250 gram groenten per dag. Sommige instanties vinden dat genoeg echter als je kijkt wat er in groenten zit, waarvoor deze voedingsstoffen ons lichaam nodig heeft en hoe we tegenwoordig leven, is dat...
door Zeljka Simic | feb 21, 2019 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, LinkedIn, Meer energie, TOP 5 BLOGS
WELKE PRIJS BETAAL JIJ VOOR ‘ZIEK ZIJN’? Vandaag had ik een afspraak met een HR Directeur van een organisatie met ongeveer 3000 medewerkers. De vraag die ik elke organisatie stel is; wat is jullie uitdaging voor de komende jaren als het gaat om vitaliteit....
door Zeljka Simic | feb 5, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Meer energie, Ontbijt, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
4 GEZONDE ONTBIJT ALTERNATIEVEN VOOR JOU Dit eten vrouwelijke (en misschien ook wel mannelijke) leerkrachten tussen 28 – 38 jaar als ontbijt voordat ze gaan werken. In ieder geval diegene die ik heb ondervraagd:-) Lees dit artikel verder en ontdek mijn advies...
door Zeljka Simic | jan 21, 2019 | Beweging, Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie, Ontspanning, TOP 5 BLOGS
WAAROM MAAKT SPORTEN JE GELUKKIGER EN POSITIEVER? Heeft iemand ooit dit tegen je gezegd: ik voel mij zoveel ongelukkiger nu ik gesport heb dan dat ik mij daarvoor voelde. Tegen mij niet! Ik ken wel heel veel mensen – inclusief mijzelf af en toe – die...
door Zeljka Simic | jan 11, 2019 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie, TOP 5 BLOGS, Zuivelvrij
MELK IS ZEKER NIET GOED VOOR ELK! Vandaag is het National Milk Day In Amerika. Dat gaf mij inspiratie om een artikel te schrijven waarom melk echt niet zo gezond is voor iedereen als vaak wordt gedacht. Soja, haver en amandel varianten zijn naar mijn idee geen...
door Zeljka Simic | dec 21, 2018 | Beweging, Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, LinkedIn, Meer energie, Ontspanning, TOP 5 BLOGS
ALLES WAT JE ALTIJD WILDE WETEN OVER STRESS; WAAROM IS HET GOED VOOR JE, WELKE FACTOREN VEROORZAKEN STRESS EN WAT KUN JE ER TEGEN DOEN Vorige week was ik in Amsterdam op een seminar over stress. Er werden nieuwe wetenschappelijke onderzoeken besproken, of in ieder...
Recente reacties