door Zeljka Simic | jan 22, 2019 | Glutenvrij, LET'S COOK, Ontbijt, Smoothie, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Zuivelvrij
WAAROM VERHOOGT DEZE SMOOTHIE JE GELUKSGEVOEL? Met een smoothie kun je je dag energiek, gezond en positief beginnen. Ik geef je hieronder een recept voor een vullende en gelukmakende smoothie. Ik leg je ook uit wat er in zit en waarom juist deze ingrediënten je...
door Zeljka Simic | jan 21, 2019 | Beweging, Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie, Ontspanning, TOP 5 BLOGS
WAAROM MAAKT SPORTEN JE GELUKKIGER EN POSITIEVER? Heeft iemand ooit dit tegen je gezegd: ik voel mij zoveel ongelukkiger nu ik gesport heb dan dat ik mij daarvoor voelde. Tegen mij niet! Ik ken wel heel veel mensen – inclusief mijzelf af en toe – die...
door Zeljka Simic | jan 18, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Snack, TOP 5 RECEPTEN, Vegetarisch
IT’S BORRELTIJD MET GEZONDE “BORRELNOTEN” Zaterdag avond is vaak borreltijd. Gezond borrelen is makkelijker dan je wellicht denkt. Ik heb daar eerder over geschreven. Dit recept is handig om in grotere hoeveelheden te maken zodat je het ook in je...
door Zeljka Simic | jan 11, 2019 | Gezonde lifestyle, LET'S LEARN, Meer energie, TOP 5 BLOGS, Zuivelvrij
MELK IS ZEKER NIET GOED VOOR ELK! Vandaag is het National Milk Day In Amerika. Dat gaf mij inspiratie om een artikel te schrijven waarom melk echt niet zo gezond is voor iedereen als vaak wordt gedacht. Soja, haver en amandel varianten zijn naar mijn idee geen...
door Zeljka Simic | jan 9, 2019 | Glutenvrij, Koolhydraatarm, LET'S COOK, Lunch, Salade, Suikervrij, TOP 5 RECEPTEN, Vegetarisch
SALADE ALS LUNCH OP JE WERK EN DAT MAAR IN 10 MINUTEN TIJD Hoe meer mensen ik spreek over het ontwikkelen van gezonde gewoontes, doelen en goede voornemens, hoe meer het mij opvalt dat zorgen voor een gezonde lunch op kantoor toch vaak lastig bijkt te zijn. Of de...
Recente reacties