Meer energie en mentale rust, ook na het lesgeven?
Stap voor stap help ik jou als onderwijsprofessionals daarmee.
Een energieke leerkracht haalt niet alleen het beste uit zichzelf maar ook uit zijn leerling! Na een jaar onderzoek onder leerkrachten weet ik wat hun klachten zijn voordat ze uitvallen. Juist daarom help ik ze voordat dat gebeurt!
Meer energie en mentale rust, ook na het lesgeven?
Ik help jou als onderwijsprofessional daarmee!
Wil je hier meer over weten?
Hi,
Ik ben Zeljka (1985), Vitaliteit Expert speciaal voor het onderwijs.
Een jaar lang heb ik onderzoek gedaan onder leerkrachten om achter te komen wat er bij hen speelt voordat ze uitvallen.
Met die inzichten en mijn orthomoleculaire expertise help ik leerkrachten om zich energiek te voelen ook na 15:00u en mentale rust te krijgen ondanks hun hectische (werk)dag.
Docenten lopen onnodig lang met klachten die uiteindelijk voor uitval kunnen zorgen. Voor henzelf en voor de school betekent dit vaak enorme onrust.
Met EnergiekOnderwijs help ik je daar graag bij!
Hi,
Ik ben Zeljka (34), Vitaliteit Expert speciaal voor het onderwijs.
Een jaar lang heb ik onderzoek gedaan onder leerkrachten om achter te komen wat er bij hen speelt voordat ze verzuimen.
Met deze inzichten en mijn orthomoleculaire expertise help ik de leerkrachten zich energiek te blijven voelen en mentale rust te behouden, ondanks de hectiek in het onderwijs.
Klinkt dit goed?
Hele lieve vrouw, die mij en mijn team een topworkshop heeft gegeven! Inclusief stof tot nadenken en bruikbare tips.
Na een week of 6 merkte ik ineens dat ik ’s avonds veel meer energie had. Ook slaap ik een stuk minder lang uit in het weekend en merk ik dat mijn spanningsboog op het werk veel langer aanhoud.
Onwijs goed advies gehad, zowel op voedingsgebied als op het gebied van levensstijl. Dit gaat mij niet tijdelijk helpen maar heeft mijn leven veranderd. Dankjewel!
INSPIRE YOURSELF
Hoe zorg je ervoor dat je om 15:00u je ook goed blijft focussen? Hoe houd je energie over voor je privé tijd in de avond? Wat doet altijd “aanstaan” met je productiviteit en creativiteit? En hoe zet je jezelf af en toe uit?
In mijn blogs geef ik je antwoorden op deze vragen. Het zijn praktische tips op het gebied van voeding, beweging en ontspanning specifiek voor de leerkrachten. Koken is mijn hobby dus je vindt er ook lekkere, simpele en gezonde recepten.
BLOG
Hoeveel mensen ken je in jouw omgeving die te maken hebben gehad met een burn-out? In deze blog geef ik je een aantal tips die je kunnen helpen om het te voorkomen.
RECEPTEN
Smoothies; Instagram en Pinterest staan er vol van. Ze zijn makkelijk en snel te maken en je kunt er van alles in doen. Maar zijn smoothies nu wel zo gezond? Ja, mits …
MIJN DROOM
Elke nieuwe docent leren om voor zichzelf te zorgen zodat ze langer met energie voor de klas blijven staan!
LET'S KEEP IN TOUCH
© 2018 webdesign by Studio Marte Methorst | KvK: 67347533 | BTW nr: NL002390639B86 | Algemene voorwaarden | Privacy- en cookieverklaring